蓝光=蓝光危害？
广大消费者在使用LED照明灯具时并没有必要过分恐慌，谈“蓝光”色变，只要使用正规厂家制造、检验合格的LED灯具，就不可能会对眼睛造成严重损伤。
劣质LED灯具光源光色单一，亮度高，色温偏高，存在哪些危害？
一些质量不合格的LED 灯具在三个方面的危害：第一是蓝光含量比较多，伤害视网膜。第二是部分产品亮度太大，会刺激人眼不断进行调节，造成眼睛疲劳。第三还有可能形成眩光。
长时期处于蓝光危害、眩光现象中，眼睛会出现哪种症状？
如果长时期处于蓝光危害、眩光现象中，将加重眼睛疲劳，损伤视神经，特别是对暂时还没稳定下来的青少年视力造成负面影响。
对眼睛有伤害的光以高能量短波光为主，在可见光谱中能量相对高，能穿透角膜、晶状体，到达视网膜的什么光？
不同波长的光穿透力是不一样的。对眼睛有伤害的光以高能量短波光为主，比如紫外线、蓝光和紫光。蓝紫光穿透力较短波紫外线强，在可见光谱中能量相对高能够穿透角膜、晶状体，到达视网膜，而视网膜一旦受损，将会造成不可逆的伤害。
缓解蓝光种造成的眼干、视疲劳症状的首选是？
临床认为是蓝光影响角膜上皮细胞衍生的改变，它会让人有不舒适感觉。眨眼这个动作对眼睛的保护是非常重要的，我们会教患者要完全地眨眼，当你专注地去看东西的时候也别忘了眨眼睛。
人工泪液可以缓解眼干，会产生依赖性？
在正规药房购买人工泪液，不用担心产生依赖的问题。就像平时喝水，有的人喝得多，有的人喝得少，喝得多的人是因为他有需要，像眼干就是他泪液分泌得少，不存在依赖不依赖的问题。一般缓解眼干，一天点两至三次人工泪液是比较合理的。
治疗视疲劳可以根据用眼习惯来区分？
治疗视疲劳会根据用眼习惯，我们建议要经常做眼保健操，或看1小时电脑要想着脱离屏幕几分钟去调节一下，或者用闭眼来代替眨眼这个动作，好让眼睛得到休息。有一些比较严重的病人就要进行一些药物治疗了。
室内光源如何选择？什么样的灯光对眼睛好？
日光灯比白炽灯发光效率高，但日光灯高频率地闪烁不停，虽然不易察觉，但无形中会造成眼疲劳。白炽灯则光亮度自然、柔和，对眼睛刺激小，所以伏案工作时使用的台灯最好选择白炽灯。灯光要用柔和的，颜色要接近自然光，黄色和白色为宜。不能太刺眼也不能太暗，最好是可以调节的。
选择灯具光源，要看哪些指标？
选择合适的色温、照度及显色性的光源，对于室内照明设计十分重要。例如教室作为教学学习的地方，光源一般选择冷白色，色温区间在5500K-6000K，对其照度要求达到300以上；起居室一般选择暖白光，色温区间在2850K~3500K，照度要求达到100以上。在室内照明中，显色指数(RA)原则上是越高越好，但是最起码要求是80以上。
最隐蔽的伤眼隐形杀手是？
短时间内的紫外线对眼睛的角膜、晶体和视网膜造成损伤虽是浅层的但却是大面积的，容易被人们忽视。
办公室里伤眼的隐形杀手是？
电脑键盘已成为细菌滋生的温床，而且还会在办公室内传播。应定期清洁消毒键盘，养成使用键盘不揉眼睛，使用后洗手的习惯。
手机贴膜伤眼？
贴膜会降低手机屏幕的透光度，再加上市面上有不少贴膜质量差，用后产生划痕进一步降低透光性。屏幕的透光度降低，清晰度下降，会引起眼睛疲劳。而且手机本身的其他因素，如亮度、光度等都会影响眼睛。当近距离观看的时间久了，都会对眼睛造成刺激。专心致志盯着手机的屏幕时，屏幕中光影变换不断，会持续地刺激眼睛，损害黑眼球表面的泪膜层，从而加重眼睛的疲惫和干涩、刺痒等，甚至导致眼睛出现流泪、刺痛和畏光等不适症状。
睫毛过长会伤眼？
睫毛最佳长度是眼睛宽度的1/3，长而密的睫毛让许多人向往，然而睫毛并非越长越好。如果超过这一“最佳长度”，其保持眼睛湿润、清爽的效能会降低，过长的睫毛甚至会影响眼部健康。
噪音会伤眼？
当噪声强度达到90分贝时，人的视觉细胞敏感性下降，识别弱光反应时间延长；噪声达到95分贝时，有40%的人瞳孔放大，视觉模糊；而噪声达到115分贝时，多数人的眼球对光亮度的适应都有不同程度的减弱。所以长时间处于噪声环境中的人很容易发生眼疲劳、眼痛、眼花和视物流泪等眼损伤现象。同时，噪声还会使色觉、视野发生异常。调查发现噪声可致对红、蓝、白三色视野缩小80%，所以驾驶员应避免立体音响的噪声干扰。
情绪会伤眼？
情绪障碍可以促使眼压的急剧升高或波动，易导致青光眼。据调查，青光眼的急性发作，约73~80%与情绪的突然变化有关，过分担心、忧郁、愤怒、紧张不安、过度兴奋等均为本症的致病因素。还应避免长时间啼哭，啼哭时会造成眼睛疲劳。如果日常卫生不良，习惯用手去揉眼睛，容易造成感染的机会。
吸烟会伤眼？
长期吸烟或大量吸烟的人，尤其是吸未加工的旱烟者，会出现双眼视力模糊，似有黑影遮挡，颜色难辨，甚至发生社神经萎缩，视力下降，中毒性视神经病变。还可能增加干眼、视网膜缺血、眼底视网膜小动脉硬化、黄斑变性、缺血性视神经病变及白内障等多种眼部疾患发生率。
雾霾会伤眼？
霾的主要成份是空气中的灰尘、硫酸、硝酸等物理物质、化学颗粒。这些物质极易对眼睛粘膜系统造成刺激，因而导致非感染性结膜炎(化学刺激性结膜炎)，在一定的情况下容易合并感染性结膜炎。
弹钢琴伤眼？
目前还没有比较完全的科学统计说明弹钢琴对于小孩子的视力会有多少影响，其发生近视的主要原因可能是由于户外活动比较少。
眼药水伤眼？
出国旅行，几乎都少不了要买上几瓶眼药水，自行购买眼药水存误用风险，而且这些人气眼药水并非安全，长期使用反而伤眼睛。有些眼药水含有激素类成分，如果非适应症者误用特别是长期使用，就可能导致“激素性青光眼”，最终可能导致患者失明。另外，市面上大多数眼药水均含有防腐剂，只要严格控制使用量，不滥用就不会对眼睛造成伤害，但干眼症患者要尽量少用含防腐剂眼药水。
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