目前,天津市各界都在和非典进行着斗争,力争把非典所带来的危害消除。随着非典预防知识的普及,广大市民也了解到了一些预防非典的卫生知识,了解到保持一个良好卫生习惯的重要性。不过,很多人可能没有意识到,预防非典并不只是通风、戴口罩而已,很多不起眼的小地方同样应该加以注意,不然照样可能给病菌趁虚而入的机会。
用白纸或报纸包食品
一些人,甚至是食品店,爱用白纸来包食品。一张白纸,以为是干干净净的,而事实上,白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂,纸浆虽然经过冲洗过滤,仍含有不少的化学成分,会污染食物。至于用报纸来包食品,则更不应该了,因为在印刷报纸时,会用许多油墨或其他有毒物质,对人体危害极大。而且,这些纸张经常被人摸来摸去,很有可能会携带大量的病菌,对人体造成伤害。
用卫生纸擦拭餐具与水果
化验证明,许多卫生纸,尤其是街头巷尾非正规厂家出品的卫生纸,消毒并不好,即使消毒较好,也会在摆放过程中被污染。用这样的卫生纸来擦拭碗筷或水果,并不能将物品擦干净,反而在用卫生纸擦拭的过程中,给食品带来更多的细菌。
随地吐痰
痰其实就是肺里的脓液,细菌就包藏在脓液中。当人们呼吸到不干净的东西时,这些东西在人体的呼吸道中经过特殊“处理”,最后会通过咳嗽被排出体外。所以即便是身体健康的人,他们吐出的痰也是不干净的。而经常咳嗽吐痰的人往往是身体患有某种疾病的病人,他们的痰液里存在着更多的致病菌,随地吐痰就会影响人体健康。
咬指甲或铅笔
很多人没有经常剪指甲的习惯,指甲过长便利于细菌滋生在指甲缝中。在这种情况下,如果再咬指甲,就容易损害健康了。咬铅笔也是一样,铅笔每天哪都放,很难保证卫生。
不洗手吃东西
我们的手每天都要接触大量的物品,而且,我们不可能做到每摸完一件东西就洗一次手,所以,也就不能保证手随时都是卫生的,会携带大量的细菌,如果不洗手就吃东西很容易病从口入。
乱扔垃圾(一次性饭盒等)
有的人没有养成良好的卫生习惯,不光是不注意个人卫生,更不注意环境卫生,垃圾随手乱丢,尤其是吃完快餐,饭盒顺手就扔到窗外。这种行为对环境卫生造成了极大污染,为细菌、蚊虫的滋生创造了条件。
近距离说话
非典的致病病毒以及其他一些呼吸道传染病的病毒,都可以在人和人之间交谈时通过飞沫传播,进而导致疾病的传播。因此,在这个特殊时期,尽量避免近距离谈话,应把距离保持在1米到2米之间,最低限度也要大于1米。
打喷嚏不捂嘴
在他人面前打喷嚏应该把嘴捂上,这是最基本的礼貌。可是,有很多人却不懂得这一点,美其名曰不拘小节。其实,就在这时,疾病有可能形成了传播。
挖鼻孔
每天,人们都要通过鼻子呼吸空气,维持生命。鼻子在吸进空气的同时,鼻毛也承担着过滤空气中杂质的作用,正因为如此,鼻屎也就很不干净。但是,好多人有挖鼻孔的习惯,而且完事之后还不喜欢洗手,也就把手弄得不卫生,很有可能染病。
吸烟
吸烟有害健康,尤其对肺部的伤害最大。而现在流行的非典,患病部位也集中在肺部。因此,如果人们在此时还大量吸烟,就会对肺部继续造成伤害,降低机体抵抗力,增加染病几率。
打电话嘴贴话筒
现代社会,电话的使用率已经越来越高,尤其是公司、单位,大量的职员都要借助电话联系工作。而电话的话筒由于贴近嘴部,大量的唾液聚集在此,难保不会有病毒“藏”在里面。如果人们没有保健意识,毫无顾忌地把嘴贴在上面大聊特聊,小心,疾病可能已经离你越来越近了。
用不洁抹布擦桌子
实验显示,在家庭中使用一周后的抹布,其中滋生的细菌量之大会让你大吃一惊,如果在餐馆、大排档情况会更差。因此,用抹布擦桌子,应当先洗净再用,抹布每隔三四天应该用水煮沸消毒一下。当然,如果使用一次性桌布,则可避免抹布所带来的危害了。
握手
由于我们每天摸这儿摸那儿,手是最容易沾染病菌的部位,尤其是现在,我们就更要小心,最好暂时避免和别人握手,换一个其他的问候方式。