非典型肺炎的出现，让许多人谈“非”色变。尽管卫生部门一再强调非典型肺炎是可以预防的，也并非不可治愈，但随着公布的非典患者人数的增加，恐慌的心理仍在市民中悄悄抬头，成了某些人的一种心理疾病。昨日，市一中心心理卫生医院的陈复平主任对此表示，市民的这种恐慌主要可分为抑郁和焦虑两种。其实，大家只要以良好的心态、正确有效的预防措施对待“非典”，完全能够平安地度过这段时期，没有必要过度惊慌。

　　悲观失望走向

　　在防治非典型肺炎的过程中，抑郁情绪的增多也是一种常见的心理反应。一般表现为：不想看电视，别人看小品、听相声笑得前仰后合，而自己却觉得没意思，感觉生活中已经几乎没有再吸引自己的事情了。总之，感觉到处都糟糕透顶，生活、工作都没有意义，因而忧愁、沮丧、悲观、失望。

　　还有的人认为赶上非典时期，自己已经不能主宰自己的命运了，总是把非典和自己生活中的倒霉事联系在一起，认为自己是世界上最不幸的人，别人的同情和帮助也无济于事。再有的人自我评价降低，自己过去引以为荣的能力、成果都没有任何价值了，认为自己是没用的人，更是无力对抗非典，在工作、学习和生活能力上均受到不同的影响。

　　惶恐不安难免

　　面对非典型肺炎，很多人出现了恐惧、焦虑的心理。有些人听说非典型肺炎以后，特别是听到这种疾病对人类的严重危害后，有一种大祸临头的紧张感，认为灾难就在眼前，马上就要面临死亡，根本不想认真了解非典的有效预防措施。在马路上行走、骑车时都戴着口罩，不敢与人交谈，看谁都像得了非典，别人一咳嗽，就吓得赶紧离开。盲目寻找一些偏方、秘方来服用，出现了不适症状也不敢去医院就医，害怕会确诊为非典，把自己隔离起来。为了躲避非典，大量采购食品、日用品，整天呆在家里闭门不出。

　　随着非典防治时间的延长，有些人惶惶不可终日，似乎总在等待着不幸事件的发生，凡事总设想最坏的结果，好像时刻都会发生意外的事情。从担心自己的健康到担心外出工作或是在外地上学的孩子，每天打数次电话叮咛嘱咐。终日坐卧不宁，对所有的事情失去信心和兴趣，身体出现微小的不适就过分敏感，注意力不集中，不能正常工作、学习等。同时，总感觉自己“心就要跳出来了”，呼吸急促，手脚发麻，甚至出现胃肠不适、恶心、呕吐。有些人则坐立不安，来回走动，如同热锅上的蚂蚁，甚至表现为震颤和发抖。这些表现有时会持续几分钟或几小时，也有的人会持续几天或几周，还有的人一提及非典就马上有这样的表现。