严伟忠说，口罩可以防止“病从口入”，但其外层也可能沾染病毒，因此确保口罩无菌至关重要，否则不如不戴。如果条件具备，口罩每使用4小时应该更换一次，替换下来的口罩先要清洗，再进行高温消毒处理。此外，在戴口罩时还需要注意保持双手清洁，以免引起病毒交叉沾染。