四川省成都市郫县团结学校 钟燕
青少年已成为网民的重要组成部分。网络在促进青少年快速成长的同时，也给他们带来了诸多不良影响，其中网瘾问题已引起社会各界的高度关注。青少年是自我防护意识和自我控制能力都相对薄弱的群体，他们容易被色情信息、暴力游戏等不良网络内容所吸引，过分沉迷网络形成网瘾，不仅会影响自身的正常学习、生活和人际交往，而且会给社会带来巨大危害。
到底该怎么样预防学生上网成瘾？笔者就怎样有效预防学生上网成瘾，笔者提出几点拙见，希望能起到抛砖引玉的作用。
一、端正态度，树立理想，用信念指引学生人生方向
中学生之所以迷恋网络，很重要的一点是因为他们失去了人生目标和奋斗方向。这就需要广大教师特别是从事学生心理教育的教师对他们进行人生观、价值观教育，用正确的舆论引导他们，用高尚的情操鼓舞他们。可以利用主题班会、板报、演讲等多种方式和途径，寓理想教育于课堂实践，寓人生指引于课外延伸，让学生们从古今中外的许多鲜活事例中感悟理想信念的宝贵与珍重，从而自觉地跳出网络世界的荒诞与虚妄，回到触手可及的美好现实中来，努力创造属于自己的快乐生活。如果他们端正了态度，树立了理想，就会自觉形成免疫抗体，百毒不侵，网瘾也就会不攻自破。
通过和网瘾学生几次深入交谈，我发现他们对网络知识了解得很少，只知道上网聊天。于是，我和他们一起上网，让他们了解丰富多彩的网络世界，教会他们如何摄取教育网站的信息，如何走进名校网站，以解决自己在学习过程中遇到的难题。我在全班组织了网页制作比赛。活动过程中，我对他们专门进行了辅导。他们制作的"个人简历专页"和"班级介绍专页"非常出色，获得了全班同学的好评。这一活动后，网瘾学生基本告别了上网聊天、交友，把更多的精力放在了对网络知识的学习上。
为了进一步提高他们对网络的辨别能力，我专门组织了一次主题班会《我看上网》，让以上几名学生介绍自己上网的感受和对网络的认识，还让其他学生给他们写鼓励信。他们深受感动，当即表示：一定要告别"上网聊天、交友"，重新回到学校、班级中来。
为了让他们彻底走出"网恋"，我建议他们每天写日记，记下自己想去网聊那一瞬间的心理状态，记下自己重新回到学校、班级中的感受。在他们犯错误后，我要求他们写出自己的"病历"，引导他们进行自我诊疗。通过逐步诱导，"网瘾"学生提高了自身的免疫力，具备了积极、正确的心态。
二、积极引导，活动怡情，培养学生热爱真实生活的情感
教师除了运用课堂作为教育主阵地外，还应该多开展一些课外活动，培养学生广泛的兴趣爱好，教给学生正确健康的娱乐方式，转移他们不健康的网瘾偏好。教师开展丰富多彩的活动，既可以丰富学生的课余生活，还可以让那些沉迷于网络的学生转移注意力，让他们感受到健康有益的娱乐方式的无穷魅力。
通过多次与网瘾学生沟通，我逐渐意识到学生对于学校和家庭生活的真切期待。青少年需要充实的精神生活和娱乐，以释放精力、调节情绪及心理、缓解学习带来的压力。所以，不让其上网，教师必须培养学生其他方面的爱好，如打球、集邮、游泳、下棋等，让青少年在活动中获得快乐，培养积极的人生态度。
有这样一个网瘾学生：父母常年在外打工，只是偶尔打来电话询问孩子的学习情况。家里陪伴着他的是年纪已大的爷爷奶奶。他很少和爷爷奶奶沟通，再加上性格内向，开始迷恋网络游戏，上网交友、聊天。
通过谈话和观察，我发现导致他网瘾的主要原因是家庭教育的不协调和自制能力不强，情感缺乏依托。但我发现，他喜欢打乒乓球。于是，我每天有意识地安排学生和他打球、聊天，让他充分感受到集体的温暖。有空时，我还带他和同学们一起去品味大自然的美，陶冶他的情操，提高他的审美修养。有时，我还借一些好书给他看，让他感悟作品的美和人物形象所折射出的魅力，并在看后和他交流读书感悟。我也要求家长加强联系，保证每周与该生通一两次电话，聊一些学习以外的事情，增强亲情的影响力。经过一年多的合作和努力，该生终于戒除了网瘾，有了让人满意的结果。
三、家校联合，多管齐下，构筑祛除网瘾的立体网络
教师平时应注重培养学生的能力，包括学习能力，不仅从学生文化课学习入手，还要注重学生生活技能、生存能力的培养，逐步过渡到学习基本技能的培养，这样不仅可以提高他们的素质，而且可以增强他们的自信心。但戒除学生网瘾，决不是教师一方能单打独斗的事情，需要学校、家长乃至社会密切配合，构筑一道立体的防护网。
教师可以多与学生家长联系，统一对网瘾学生的施教理念和方法，如限制学生上网时间，避免其陷入其中难以自拔。另外，要求家长监督学生安全上网，比如在电脑中安装过滤程序或者"防火墙"，以屏蔽不良网站信息；要求家长掌握相应的电脑知识，熟悉孩子经常上的网站和聊天室，以便及时发现问题、及时解决。
学校也应与公安、工商等部门密切联系与配合，查处不良网吧，禁止未成年人进入营业性网吧；呼吁他们积极变堵为疏，构筑祛除网瘾的立体网络。网瘾学生失去了上网场所，自然也就会收心了。
四、创造男女生正常交往的条件和途径，开展青春期心理教育
针对中学生由于青春期心理的萌动而上网交异性朋友的行为，我鼓励、支持男女生之间的正常交往，经常利用班会课开展班级和团支部集体活动，努力创设男女生正常交往的条件；组织寒暑假学习小组以及春游活动，让学生们男女搭配、自由结合。
在这些活动中，异性间心理接近的需要得到了满足，同时也释放、缓解了自身的情感压抑，减少和预防了学生上网交友的行为。在创造男女生正常交往的条件和途径时，教师需要注意：中学生生活范围狭小，感情容易发生变化，如果过早涉入爱河，不但可能使双方受到伤害，而且限制了与其他异性的交往机会。所以，教师应引导他们扩大自己的交往范围，从更多异性身上吸取优点，丰富自己；还要教给学生什么是友谊，什么是爱情，引导他们做一个内涵丰富的人。
总之，中学生网络成瘾是现代中国教育面临的一个严峻问题，有效治疗和解决网瘾、引导这些学生走出泥潭，关系到千家万户的幸福。但只要教育工作者能集思广益、全心投入、耐心教导、细心施教，就一定能把这些网瘾学生从深陷的泥潭中解救出来。