南开大学学生心理健康指导中心主任 袁辛
在父母眼里，我没有一点儿优点
小刘是高中二年级学生，在自己的同学圈子中属于中等水平。让他觉得骄傲的事情有两样，一是生日那天得到一把吉他，他悟性很好，经常得到老师的赞赏；二是小刘和四体不勤、五谷不分的同学相比，会帮妈妈包饺子、洗衣服，尤其是牛仔裤这样厚重的衣服。可是，小刘的父母经常对他说的是，学习要是有学吉他那样的悟性就好了，而每当小刘对自己会包饺子、洗牛仔裤之类的行为沾沾自喜的时候，爸爸总是忘不了说："你都十几岁了，做的那些事情算什么，爸爸当年十来岁就一块砖一块砖地拣回来搭建了厨房、鸡舍……"小刘充满怨气地对笔者说，他们（父母）想要和我交流，就要让我爸永远不要提他过去的那段儿！
我现在这么做，是对父母的惩罚
小毛今年24岁，大学毕业后断断续续找过三份工作，却总干不长，他三天两头与父母发生冲突，弄得全家鸡犬不宁。他的父母接受辅导时反复说：我们夫妻现在生活在水深火热之中，生不如死。小毛的父亲说："大约15年前，我们夫妻因为家务事产生分歧，当着孩子的面，我先动手打了我爱人，还说了脏话，给孩子造成了刻骨铭心的伤害！孩子说他现在之所以这么做，是对我们的惩罚。"
小毛是这样说的：小的时候我贪玩，放暑假让爸爸买了一台游戏机（也不是很贵的那种），结果暑假快结束了，作业还差了一半没写完。爸爸很生气，说什么也要把游戏机砸了，那种发火的情形很可怕，我哭着喊着也拦不住，说真的，我不是怕以后没的玩了，就算他把游戏机送给别人，我也不拦着，至于把它毁了吗？还有初中的时候，我无意间弄丢了一套英语卷子，妈妈大动肝火地指责我说："你上学是干什么吃的！"我一赌气转天旷了一天课。
爸爸动不动就暴怒，满嘴脏话
小C今年30多岁了，原本有一份很好的工作，因为一点儿事情受阻回到家中不再去上班。整天闷在家里上网打发时间，极度疲惫才去睡觉或者饿极了勉强吃点儿东西充饥。上网不是因为网瘾，而是因为无所事事。
面对笔者的询问，小C的回答是：小学时，父亲单位发了一块电子表，父亲便给了我，但我不小心把表带弄断了，我不敢和父母说。有一天中午吃饭的时候，父亲突然提起表的事情，问我为什么没有戴。因为瞒不过，我只好实话说坏了，并把表从屋里拿了出来。父亲一见暴怒，嘴里骂着最肮脏、恶毒的话，狠狠打了我半天仍不解气，最后开始撕我身上的衣服。母亲在旁边原本一句话也不说，在父亲撕衣服的时候才轻轻地说了一句："他只有这么一件衣服。"初中时，叔叔来我家吃饭，饭桌上父亲向他夸赞我，编造一些我没有的优点。饭后父亲带我出门，他让我在行驶中跳上自行车后座，以前他从没这么要求过我，也没让我练习过，几次不成功后，他又开始发脾气，嘴里骂着最肮脏、恶毒的话。
妈妈总是一副受害者模样
小D读到博士了，一直在学校的心理咨询中心接受辅导，在心理老师的陪伴和引导下，不断清理原生家庭带来的创伤。小D说她记得小时候姥姥就不断地抱怨说自己如何如何善良，但家里家外的人都不理解她、也不公平地对待她，姥爷从不干家务活儿，吃饭还挑三拣四；随后妈妈也总是抱怨爸爸饭前不洗手、不帮助洗碗什么的；妈妈与爸爸离婚之后带着小D生活，妈妈处处悉心照料她，好点儿的饭菜自己从来舍不得吃，全部让着小D。小D说她在接受妈妈好意的时候内心总有两种情感交织着，一是她很愧疚，看着妈妈渐渐衰老的身躯很不忍心，二是充满无名的愤怒，因为她实在不喜欢看到妈妈行为背后的那个悲情的受害者样子。
正能量是指：一切给人向上、给予希望、促使人不断成长与发展，让心灵产生积极正向的变化、使人生获得恒久幸福、永续成功的动力和情感。尊重、共情、关怀、理解、善待、珍视等都是正能量。
人心用来感受，当感受到正能量的时候，人就获得尊严与价值，从而拥有前行的力量，当心接收到的是负能量的时候，尊严和价值的贬损将使内在的动力受阻、怠于行动。
在家庭教育领域，提升正能量意味着家长通过言传身教赋予孩子更多正向的思维、健全的情绪和积极行动的力量，促进孩子人格的完善。具体说来可从几个角度努力。
修复创伤 自我疗愈 实践中我们发现，不少父母在其成长过程中以不同方式接受过许多负能量，而这些负能量不经意间成为其教育孩子的负性资源，所以，负能量如梦魇般代代相传。作为父母，疗愈旧有创伤、注入正能量是亲子成长的第一步，也是关爱自己的重要功课。
关爱自己 赋能增力 关爱自己，意味着洞察亲情，意味着享受生活。只有一个明白应该怎样去爱自己的人，才能生活在一种幸福的氛围里。很难想象，一个对自己也爱不起来的人，怎能去爱别人？
饱含温情 善待不足 孩子的成长犹如大厦的建造，也如作品的雕塑，一砖一瓦、一斧一刀，是一个艰辛而漫长的过程，其间定有许多艰辛与不易，错误、失败在所难免。正能量的运用将使父母帮助孩子在生活、生命遭遇困难的时刻能够尽心陪伴，应对困难，而不是火上浇油、落井下石。
深怀挚爱 陪伴成长 心理辅导的力量在于一方面协助亲子应对问题，另一方面则是提升能量、促进成长。具体到孩子教育中，就是深怀致爱，不断将鼓励、赞赏、关爱、自信、自尊、自强等正能量注入孩子的心中，驱动孩子不断前行。