杨锡龙
孩子刚刚从床上爬起来，爸爸就已经走到门口，准备去上班了。"再见，宝贝，明天见！"孩子经常看不见爸爸，怎么才能建立起亲密的父子关系呢？
幸运的是，虽然爸爸经常不在孩子身边，但只要他们两人在一起，就能充分地利用时间。而且，在孩子的眼里，父亲是那么的重要。以下这些小建议，可以减少某些障碍，让孩子有安全感。
在孩子的印象中，爸爸的形象出现得很少，很可能是孩子同妈妈的关系过于密切了。这种情况可不妙，母子之间的关系过于亲密，过于感情化，实际上对孩子的成长并不是很好的事情。
父亲同孩子缺乏接触会让人感觉很脆弱，有时，对这种状态不满意的妈妈并不愿意表达出来，但孩子能够觉察到。
爸爸不在家通常是由于职业的原因。让孩子知道这一点，并让他为此感到自豪是很重要的。妈妈可以这样对孩子说：爸爸的工作很重要，虽然爸爸有时候因为工作需要出差几天，或者很晚才能回家，但是他是非常爱你的。
如何弥补爸爸的缺席？
重要的是，要同经常不在家的爸爸保持联系。不妨让孩子一起等待爸爸的电话，或者给他念爸爸的邮件。
对爸爸来说，应该在家庭和工作之间找到平衡。一方面，爸爸要同自己的孩子建立联系；另一方面，要找到做父亲的位置。可以通过电话、电子邮件或明信片同孩子保持联系。如果出差到很远的地方，或者出差的时间很长，要通过邮局给孩子寄一些礼物。
妈妈要经常对孩子提起爸爸。通过语言，让孩子感到爸爸就在身边。可以给孩子讲述有关爸爸的小故事，或者时不时地说他长得很像爸爸。
多接触了解爸爸的人。爸爸不在家的时候，可以让孩子多和爷爷、奶奶，或叔叔、姑姑接触，他们了解孩子的爸爸，能够告诉他爸爸的故事。当然，这样做并不是要让他们取代孩子的父亲，而是起到帮助作用，尤其是当孩子因为见不到爸爸而出现不安全感的时候。
爸爸终于回来了。这时，要抓住一切机会，让父子俩玩一些游戏，或从事一些活动，加强他们的父子关系。
提前告诉孩子，给爸爸画一张画，或者用积木搭建小房子。等爸爸回来的时候，和爸爸一起把画儿画完，或者把房子搭得更漂亮一点儿。
利用周末或者假期，让孩子同爸爸在一起，玩一些亲子游戏，或者一起从事孩子非常喜欢的活动，密切父子关系。把原来计划周末让爸爸干的活儿，如选购或修理家具，往后推迟一些时间。也可以让父子俩一起为妈妈做顿饭。
全家一起活动。全家三口一起外出散步，一起准备饭菜……这样的活动可以让孩子有全家三口人的概念：爸爸、妈妈和我。这会让孩子很有安全感。
消除负罪感。只要父亲和孩子已经建立起了深深的亲子关系，即使爸爸经常不在家，他的心也是永远和孩子在一起的。父子的亲密关系，大部分取决于他们俩在一起度过的时间的质量。美好的亲子时光会让孩子一想到父亲就感到很骄傲，尤其是当爸爸不在家的时候。