许永礼
那夜，儿子做完作业，收拾好书包，没头没脑地说："爸爸，我心里好烦。" 9岁的孩子，能有什么烦心事？第二年早上，儿子缓缓说出他的一个梦，我才重视起来。
"爸爸，我梦见我考上复旦大学了，那里的老师都长着三只眼，好可怕……"儿子一身虚汗，心有余悸，恍若身临梦境，还没回到现实。其实，儿子的烦躁和恐惧心理，是从他发表了一篇作文开始的。
上学期，儿子写了一篇观察作文，我试着替他投稿，居然发表了。一时间，他成了"焦点人物"，老师夸，同学捧，有家长还领着孩子登门请教。那天，儿子的班主任见了我说："照这样下去，你儿子非考上复旦、清华不可……"
此后，儿子加倍努力，写了很多作文，可是都没再发表。儿子压力很大，以至于各科成绩直线下滑，整日郁郁寡欢。
"我不想让大家对我失望！"儿子焦急地说。我耐心地劝导，大人有句话叫急功近利，急于求成离目标反而越来越远，真正的成功不是侥幸，而是持久的耐力。再有，快乐很重要，别人给不了你，得靠你自己去抓住。
"那，我发表不了文章，也考不上复旦，你也不失望吗？"儿子望着我问。"爸爸不指望你成为卢梭、爱因斯坦，也不希望你庸庸碌碌，一事无成。努力过，尽力了，在你自己做到最好就行。如果复旦大学里的老师真都有三只眼，我劝你还是别去为妙！"儿子笑了，绷紧的心得到了缓解。
现在家长对孩子期望值都很高，要求和管束颇为严格。望子成龙，无可非议，但要注意孩子的承受能力，超重加压会导致孩子患抑郁症或出现心理障碍。常常帮孩子卸下一些心头的重量，让他们感受童年的快乐和自由，非常重要。
认真倾听孩子的心声
要想帮助孩子克服压力，先要了解孩子心理上有什么压力、压力是从哪里来的。听听孩子的倾诉，抽出时间和孩子面对面地交谈。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母，这样才能针对问题帮助他。
帮助孩子面对恐惧
有时候孩子会因为自己和别人不一样，比如不跟别人一起逃学、作弊、抽烟、抄作业等而受到嘲笑，甚至会受到孤立，因此内心恐惧、不知所措。这时，父母应当教导孩子要坚持原则，不对的事一定不能做。让孩子知道，能做到不随波逐流是很不容易的，这正是一个人成熟、勇敢的表现，也是有主见、有头脑的表现。
和孩子一起分享自己的经验
父母小时侯一定也曾经遇到过和孩子类似的情况，当时是怎样对待的或现在遇到了什么难题又是怎样处理的，这些都可以用通俗易懂的语言和孩子分享。当孩子知道父母原来也常常会面对压力和烦恼的时候，他们对父母所说的话就比较容易听进去了，同时父母也为孩子树立了榜样。
关心孩子的成长
鼓励孩子培养广泛的兴趣爱好，多参加一些学校组织的课外活动，这对舒解孩子的心理压力是大有裨益的。最好不要强迫孩子去学，应该多听听孩子自己的意愿。在大多数情况下，只要能够及早发现并且恰当的引导，孩子就不会产生沉重的心理压力，轻松愉快地度过少年时光。吴鸣 摄