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量身订制指导 健身更有效果

2018年08月10日 16:18:23 来源: 今晚报

  私人健身顾问是国内刚刚兴起的职业,昨天上午笔者采访了从事这一职业的刘佳彬。

  笔者在采访中了解到,私人健身顾问与普通的教练有很大区别,服务人群不再局限于传统健身领域的顾客,而是面向全年龄段的健身者,特别是一些中老年人。私人健身顾问会从运动训练、规划饮食及作息安排等方面,给健身者全方位的健康指导。

  毕业于天津体育学院的刘佳彬告诉笔者,他在校学习的是社会体育器械健身专项知识,毕业后从事教练工作,具备丰富的专业知识。2014年,刘佳彬偶然了解到国外出现了私人健身顾问这一新职业。被这个全新概念的职业所吸引,刘佳彬2015年辞去了健身房的工作,做起了私人健身顾问。

  刘佳彬对笔者说,以前他当教练时,顾客往往都是年轻人,而私人健身顾问指导的学员中,既有孩子也有中老年人,现在就有多位中年女士找他做顾问。刘佳彬根据顾客的实际情况,逐一为大家订制运动计划,还给学员提供饮食和休息时间的建议,提醒学员相关的注意事项。

  53岁的郝女士接受刘佳彬指导进行锻炼已有一年半时间。她对笔者说:“我以前腰和膝盖总是酸痛,要靠按摩推拿来缓解。看身边的朋友越来越注意健身,所以才决定运动运动的。”郝女士参加了刘佳彬针对其身体状况专门设计的课程。经过锻炼,她的腰腿不再酸痛,体能也好了很多。

  刘佳彬坦言,随着大家生活水平提升,需要个性化健身课程的顾客越来越多。他现在每月授课200课时左右。看到学员们身体素质不断提高,他很有成就感。(陈思成)

[责任编辑: 冯娟 ] [责任编辑: 冯娟 ]
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