美国著名的“自然疗法”专家彼德· 达达姆医生最近提出饮食新概念，即按血型定食谱，他认为，人的血型可以决定他们的身体如何利用摄入的不同食物。

    O型血：可以靠吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜控制体重，若想靠吃玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥，将毫无效果。

    A型血：应以蔬菜为主，某些植物蛋白质如大豆蛋白质对他们来说是最佳食品，常吃可预防心血管疾病和癌症的发生。

    B型血：对于肉类和乳类食品尤为适宜，而鸡肉、玉米、番茄、大部分坚果和种子类食品却不是他们的健康食品。

    AB型血：既适应动物蛋白，又适应植物蛋白，这种血型的人消化系统较为灵敏，他们宜每天少吃些高蛋白食物，可以多吃几次，这些人的健康食品是：鱼、豆腐、绿叶蔬菜、乳制品。(完)