功效：玉米味道鲜甜，营养丰富，老鸭利水消肿，吃后阴虚不见燥，阳虚不见冷。

    原料：玉米150克、老鸭1只、龙骨250克、猪展150克、老姜5克

    调料：食盐5克、鸡粉5克

    制作方法：

    1 先将龙骨、猪展、老鸭斩件，玉米洗净。

    2 煲内水滚后，放入龙骨、猪展、老鸭滚去表面血渍，倒出洗净。

    3 用瓦煲装清水，用猛火煲滚后，放入龙骨、猪展、老鸭、玉米、老姜，煲2小时后放入盐、鸡粉即可食用。