2级 良 气象条件有利于空气污染物稀释、扩散和清除，可在室外正常活动。

1级 最弱 属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。

4级 极易发 天气寒冷，昼夜温差极大且风力较强，易发生感冒，请注意适当增减衣服，加强自我防护避免感冒。

4级 不宜 不宜洗车，未来24小时内有雪，如果在此期间洗车，雪水和路上的泥水可能会再次弄脏您的爱车。

8级 寒冷 天气寒冷，建议着厚羽绒服、毛皮大衣加厚毛衣等隆冬服装。年老体弱者尤其要注意保暖防冻。

[晨练指数] [感冒指数] [洗车指数] [穿衣指数] [污染指数] [紫外线指数] [支气管哮喘指数] [舒适度指数]