新华网天津频道５月２日电（记者周润健、蔡玉高）　５日１１时０３分，是二十四节气中的“立夏”。天文专家解释说，立夏表示，春季结束，夏天开始。

    天津市天文学会理事赵之珩介绍说，每年５月５日或６日，太阳到达黄经４５°为“立夏”节气，是二十四节气的第７个节气。我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子，《月令七十二候集解》中说：“立，建始也。”“夏，假也，物至此时皆假大也。”这里的“假”即“大”的意思。立夏前后，我国大部分地区平均气温在１８℃至２０℃，正是“百般红紫斗芳菲”的大好时节。

    这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。所以，我国古来很重视立夏节气。

    专家提醒说，立夏以后，天气转热，“暑易入心”，因此，值此时节，人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心伤身伤神。（完）